XoXo//Emma

För någon dag skrev jag att jag skulle börja träna mer under det kommande året men även bli mer hälsosam. Därför tog jag tag i det målet idag och åkte iväg till gymmet och köpte ett gymkort samt att jag körde ett pass tillsammans med mamma nu under eftermiddagen. Det var riktigt skönt att få svettas och bränna lite kalorier, det var precis vad jag behövde en dag som denna. Jag har även bokat ett spinningpass tillsammans med mamma i morgon kväll, så det ska bli spännande att se hur det är då det är något som jag inte provat innan. Mamma säger att det är roligt, så det ska bli roligt och se om jag också tycker det.

 

Jag är riktigt motiverad till att hålla detta nu och jag ska försöka vara på gymmet minst 2 gånger i veckan från och med nu. Det ska bli spännande att se resultat och att man blir starkare i kroppen, då det är det som är mitt mål. Jag tränar inte för att gå ner i vikt eller något liknande, jag vill ha en starkare kropp och det är därför jag gör det.

 

Att träna är ju dock inte det enda som gör att man blir mer hälsosam, utan du måste ju även äta rätt. Själv har jag precis börjat äta enligt lchf och jag känner att kroppen mår mycket bättre utav det så jag kommer fortsätta med det ett tag framöver nu. Fast vill man inte äta enligt lchf så har jag precis hittat en sida där det finns recpet på lite nyttigare mat, den sidan heter nh2.

Nu tänkte jag hoppa in i duschen då jag inte gjort det sedan jag kom hem från gymmet och efteråt tänkte jag sätta mig och bara ta det lugnt framför några avsnitt av Grey's.

XoXo//Emma

Har mockat ur 2 splitor så att dem är helt tomma och soppade (eller okej typ en och en halv...), cyklat ca 45 minuter och gått en promenad på 30 minuter mer Gucci x 2. Jag känner att det var svettigt nog, så det räcker gott och väl som dagens träningspass. Därför kommer duschen bli nästa anhalt för min del. Sen kommer mami hem med middag. 

Snacka om att det är skönt att springa och träna över huvud taget. Efteråt är benen helt matta och kroppen är helt slut, love it. Sprang 35 minuter, brände då 180 kalorier enligt runkeeper. Det känns ganska skönt ändå. Sen gick jag en rask promenad på 30 minuter med Gucci efteråt.

Nu tänker jag krypa ner i soffan med godis och en Cola framför sommarkrysset. Efter det ska jag börja kolla på en serie som heter Ravenswood. För er som kollar på PLL så är staden bekant. Det är som en serie som gick innan nya säsongen av PLL började. 

XoXo//Emma

Vad tycker ni? Själv är jag ganska nöjd :)

 

XoXo//Emma

Först efter ritten var jag inte 100 nöjd. Hon fick något kråkhopp kändes det som, fast det syndes inte på film. Det första jag gjorde efter att jag hade varit på ljuspartyt var att kolla på filmen. Jag hoppade ju Pay n Jumpen, mer om hur det gick där finns under bilden. Sen "red jag ju av" oså innan jag åkte hem, hoppade in en snabbis i duschen och käkade innan vi åkte iväg på ljusparty. 

Men själva pay n jumpen då. Jag började rida fram, pratade lite med min tränare hur hon tyckte att det såg ut, hur jag kände osv. Fick lite tips och red lite, Promise kändes väldigt lydig och lugn. Jag hoppade först fram lite på ett miniräcke för att få in lite språng innan vi började hoppa på oxern. Jag hoppade ganska mycket på den och det kändes bra, hon kändes fin. Det fick jag bekräftat på bilder som en av mina underbara vänner tog på oss, hon fotade massa fina bilder på framridningen. Jag hoppade ju lite annat på framhoppningen också såklart, men detta kändes roligast att läsa om. Jag var glad att min tränare var med på framhoppningen, då hon gav mig massa behövliga tips.

Jag gick in på banan, skrittade liste först. Första startande kom inte så jag fick börja klassen, vilket jag inte var berädd på. Jag kände bara KAOS. Jag ville visa henne 2 hinder, men jag han visa 1 på vägen... Men jag kände mig ändå lugn eftesom att det är på hemmaplan så har hon hoppat hindrena förut. Sprången rullade på och det kändes helt okej. Jag hade kunnat minskat 1 galoppsprång i sista linjen men snäll som ponnyn e löste hon det super själv ändå. Världens bästa ponny! <3 Summa summarum så är jag nöjd. Hon gjorde det jag bad om, vi kom runt på 0 fel, hon var lätt finast av alla och det var första gången för oss tillsammans. Hoppas verkligen att jag kommer kunna vara med på henne på flera pay n jumper, det var bland det roligaste hon och jag har gjort tillsammans.

Ljuspartyt slutade tidigt så vi var hemma igen vid 20 och då bänkade vi oss i soffan och kollade på Honey boo boo. Jag är riktigt glad att jag inte har någon läxa tills i morgon för det har jag inte hunnit gjort idag. Och då ka jag lägga mig nu, vilket jag ska för jag är riktigt trött. I morgon får ni både film och bilder ifrån Pay n Jumpen, mamma filmade och några fina vänner fotade. Stort tack till er och till min tränare Johanna för idag! 

Nu ska jag lägga mig så ni får sova gott. Vi hörs i morgon
XoXo//Emma