Jag har precis kommit hem från spinningpasset nu och det var verkligen skönt att träna. Det är först unde rden senaste månaden som vi tagit tag i det ordentligt igen efter sommaren. Nu när träningen är helt back on track igen så börjar det även bli dags att ändra på kosten för att få ut maximal effekt. När jag tränade och åt LCHF mådde jag mycket bättre och var starkare i kroppen och därför kommer jag börja med det från och med nästa vecka.

 

Nu tänkte jag förflytta mig till soffan och kolla på Hollywoodfruarna innan jag lägger mig i sängen. Ni får ha en fortsatt bra kväll så hörs vi senare.

XoXo//Emma